①お申し込み・フォーム入力:まずは、食材発送のためのフォーム入力をお願いします。
②腸内解析キット・ファスティング用の食材のお届け
③初回カウンセリング:現状や目標をヒアリング。
プログラムの進め方や注意点を丁寧にご説明します。
④グループカウンセリング(1回目):同じ目的を持つ仲間と共にスタート準備。
モチベーションを高めながら、成功しやすい環境を整えます。
⑤2週間ファスティング開始:腸を休ませながら、身体をリセット。
必要な栄養を摂りつつ、内側から軽やかに整えていきます。
⑥腸内解析キット発送:結果が返ってくるまでに6週間程度かかります。できるだけ早めの発送をお願いします。
⑦グループカウンセリング(2回目):前半1週間の体調とココロのチェック、2週間目の食事内容指導を行います。
⑧グループカウンセリング(3回目):後半1週間の体調とココロのチェック、3週間目以降のリバウンド防止食事と生活の指導を行います。
⑨28日間美腸プログラム開始:ファスティング後の体を「美腸モード」に。
食材×食習慣×ライフスタイルで腸を整え、安定したリズムを作ります。
⑩腸内解析結果&3ヶ月の食事プランお伝え:解析結果をもとに、あなただけの食事プランをご提案。
無理なく続けられる“太りにくい身体づくり”をサポートします。